第一次教師專業發展曰

日期：2009年11月6日(星期五)

目的：關顧老師的身心健康

地點：學校禮堂

是次講座有兩個主題，第一個主題是〈減壓飲食－快樂餐單〉，由註冊營養師羅曼詩小姐主講。羅小姐剖析壓力來源，
推介有助舒緩壓力的飲食方法，分析營養素如咖啡因、碳水化合物、鎂質等對身體的影響，並分享一天之快樂餐單。

第二個主題是〈健康情緒的主人：正向心理學的啟示〉，由註冊社工邱敏儀小姐主講。邱小姐從正向心理學角度出發，
並利用影片、圖像等資料，啟示參與者須加強正面思維和發掘個人的優點，使人更有力量面對種種困難。